JAUNUMI NODARBĪBU GRAFIKĀ! VAKARA JOGA ar Ivetu Dortāni Svētdienās plkst. 16:15-17:30 Svētdienas pēcpusdienas (vakara) aktīvākā daļa pirms jaunas nedēļas sākuma, apvienojot ar SKAŅU MEDITĀCIJU pēc šīs nodarbības – pilnīga Harmonija un Līdzsvars ķermenim un garam! Nodarbības prakses laikā tiek izmantotas asanas un meditatīvi elpošanas vingrinājumi, kas īpaši piemēroti dienas nobeigumam – atbrīvo ķermeni, prātu, nomierina, […]

Laba masāža ļauj justies brīnišķīgi, atbrīvo ķermeni no negatīvā un palīdz atpūsties iegūstot jaunu pieredzi, gan fizisko, gan garīgo sajūtu līmenī. FEBRUĀRĪ iespējams rezervēt masāžas un veltīt nesteidzīgu brīvdienas laiku tikai sev S E S T D I E N Ā S (08.02.,15.02. un 29.02.)! Mēs piedāvājam dažāda veida masāžas ko veic mūsu studijas masāžu […]

Sirsnīgi aicinām Topošās māmiņas uz Jogas nodarbībām jau šajā nedēļā ar Lāsmu Metnieci Grūtniecības laiks ir skaists, un reizē arī ļoti grūts dzīves posms. Jogas nodarbības ļauj vairāk sajust savu ķermeni tam strauji mainoties, kā arī saglabāt emocionālo līdzsvaru hormonālo izmaiņu ietekmē. Nodarbību laikā mācāmies atslābināt ķermeni un prātu, kas ļoti palīdz dzemdību laikā. Atbrīvojamies no […]

💥💥💥 JAUNUMS! Otrdienās un ceturtdienās plkst. 9:15-10:30 ♀️Jogas prakse sievietēm – ietver jogas asanas, elpošanas vingrinājumus, relaksācijas tehnikas, ņemot vērā sievietes organisma īpatnības. Sieviešu joga ir viens no viediem, kā maigi saglabāt un atklāt sievišķību, attīstīt un harmonizēt ķermeni, prātu un emocionālo pasauli. Būt piepildītai, sievišķīgai, mīlošai, seksuālai un laimīgai. ♀️Nodarbībā tiek iekļauti vingrinājumi lokanības, […]

Sāc savu dienu A K T Ī V I un vairo enerģiju visai dienai ar jogas nodarbībām Daba Yogā – Ķīpsalā! Galvenā motivācija – rīta stundas nedalītas uzmanības tikai sev un sev! Vai tas nav svarīgi?! Agri un aktīvi iesākts rīts veiksmes atslēga visai dienai!   OTRDIENĀS 7:30 Hatha joga praktiķiem ar Stella Valberga   […]

Aicinām Jūs izzināt sava ķermeņa iespējas Taizemes Jogas masāžā kopā ar Lāsmu Metnieci Daudzus gadu simtus pirms Šeit un Tagad dzima dinamiska terapija, kuras pamatā ir joga un ajūrvēda. Šajā unikālajā dziedināšanas sistēmā terapeits kopā ar jums veic virkni jogas pozu, vienlaicīgi veicot masāžas kustības – ritmiskus pieskārienus ar plaukstām vai īkšķiem pāri ķermeņa enerģijas līnijām un noteiktiem […]

Praktiska nodarbība ar ēterisko eļļu terapeiti Annu Melbārdi Mainoties gadalaikiem kopā ar procesiem dabā mainās arī mūsu ādas stāvoklis. Visas veselības nedienas, kas “noslēpušās” ziemas sezonas tumsā, izgaismojas līdz ar pirmajiem siltākas saules stariem. Aicinām Jūs izmēģināt dabisku, ādai draudzīgu un saudzīgu tās veselības atjaunošanu ar ēteriskajām eļļām. 7. MARTĀ plkst. 11:00 Nodarbība ar mērķi […]

Dr. Hauschka klasiskā procedūra saskaņā ar Elizabetes Zigmundes metodi. Pieskārienu māksla, sniedz gaišumu un viegluma sajūtu, atjauno iekšējo līdzsvaru. Klasiskā procedūra sejai un ķermenim ir unikāla. Šo metodi ir izstrādājusi zīmola līdzdibinātāja Elizabete Zigmunde, ievērojot dabīgos ritmus un ādas funkcijas. Izbaudiet maigus otas vilcienus, lutinošas maskas, aromātiskas kompreses un intensīvu kopšanu. Relaksē, attīra un spēcina. Uzticieties […]

6. MARTA vakarā 18:00 Sieviešu dienas priekšvakarā aicinām Jūs uz aizraujošu kopā būšanu – K O N T A K T A  J O G U Kontakta joga vienmēr ir jautrs, priecīgs un aizraujošs piedzīvojums. Šī joga ir lielisks veids, kā iemācīties paļauties vienam uz otru, kā saprasties un padziļināt kopības sajūtu. Kontakta joga rada […]

APZINĀTĪBA IKDIENĀ, 4 SEMINĀRI DABA YOGA STUDIJĀ Prakstiskā veidā apzinātība nozīmē labākas izvēles iespēju. Ja mēs esam klātesoši ar sevi un apkārtējo vidi – mēs varam izdarīt labākas izvēles. Jo “autopilotā” mēs reaģējam no savu domu, emociju un ārēju apstākļu ietekmes un iekšēju mieru un balansu ir grūti saglabāt ikdienas skrējienā, bet tas ir vieglāk […]